Jag läste precis ett inlägg som listade ett antal matvaror som man av olika skäl bör undvika. Efter att ha läst igenom listan kan jag konstatera att det är ju inte särskilt svårt. Med undantag av charkuterier som familjen äter någon gång ibland, så hamnar inte dessa varor i min vagn när jag handlar. Det finns så mycket annat gott och nyttigt!
- Vitt bröd
- Färdiglagad fryst mat
- Polerat ris
- Mikrovågspopcorn
- Charkuterier
- Protein- och energibars
- Margarin
- Sojaprodukter som sojamjölk och köttersättningsprodukter
- Diet-produkter
http://truththeory.com/2013/03/22/nine-foods-you-should-never-eat-again/